オンラインレッスンスタート★

5/6～オンラインレッスンスタートすることにしました。

オンラインの良さを活用して、場所を問わず、より自由にヨガを楽しむ場を皆様にご提供できればと思っています！

 4/20～5/3トライアルレッスン開催中です。

詳細はこちらをご確認ください。

ご不明点等もお気軽にお問合せくださいね♪

適切な運動やヨガで行う呼吸法は、免疫力アップにも繋がります！

家にあるもので簡単にできるストレッチ等も紹介しています★

色々と制限される生活が続く中でも、ヨガを通じて皆様の生活が豊かになるようお手伝いができれば幸いです。

ヨガで身体を動かして、心もほぐして、一緒に素敵な毎日を過ごしましょう♡